-
Вежба са 3 траке отпора за тренинг ногу
Када је реч о фитнесу, прва ствар која многим партнерима падне на памет јесте тренинг трбушних мишића, грудних мишића и руку, као и других делова тела. Тренинг доњег дела тела никада није био оно што забрињава већину људи када су у питању фитнес програми, али тренинг доњег дела тела...Прочитајте више -
Зашто бисте требали додати траку за отпор свом тренингу?
Траке отпора су такође кључно помагало које вам може помоћи у савладавању изазовнијих спортова. Ево неколико разлога да додате траку отпора свом спорту! 1. Траке отпора могу повећати време тренинга мишића. Једноставно истезање траке отпора ...Прочитајте више -
Десет употреба трака отпора
Трака за тренинг снаге је добра ствар, има много употреба, лака је за ношење, јефтина је, није ограничена местом одржавања. Може се рећи да није главни лик тренинга снаге, али мора бити незаменљива помоћна улога. Код већине опреме за тренинг снаге, сила се генерише...Прочитајте више -
Увод у различите употребе 3 врсте трака за вежбање
За разлику од традиционалне опреме за тренинг са теговима, траке отпора не оптерећују тело на исти начин. Пре истезања, траке отпора стварају врло мали отпор. Поред тога, отпор се мења кроз цео опсег покрета - што је веће истезање унутар...Прочитајте више -
Која је сврха коришћења трака за кукове за вежбе чучњева?
Можемо открити да многи људи обично везују траку око ногу када раде чучњеве. Да ли се икада питате зашто се чучњеви раде са тракама на ногама? Да ли је то да би се повећао отпор или да би се тренирали мишићи ногу? Следи низ садржаја који то објашњавају! ...Прочитајте више -
Шта је боље, тканинске или латексне траке за кукове?
Кружне траке за кукове на тржишту се генерално деле на две врсте: кружне траке од тканине и кружне траке од латекса. Кружне траке од тканине су направљене од полиестерског памука и латекс свиле. Кружне траке од латекса су направљене од природног латекса. Па коју врсту материјала би требало да изаберете? Нека...Прочитајте више -
Шта треба да знате о хип бендовима?
Кинеске траке за кукове су се показале ефикасним у обликовању кукова и ногу и могу трајати дуго. Иако се неки људи могу ослањати на траке отпора за вежбе за горњи и доњи део тела, траке за кукове са хватањем пружају већи хват и удобност од традиционалних трака отпора...Прочитајте више -
8 вежби са траком за кукове за вежбање глутеуса
Коришћење вежби са траком за кукове одржаће вам леђа затегнутим и тонираним. Такође помаже у заштити доњег дела леђа и развоју правилног држања тела. Саставили смо за вас листу 8 најбољих вежби са траком за кукове. Ако желите да видите стварне, опипљиве резултате, радите 2-3 тренинга за глутеусе недељно...Прочитајте више -
Честитамо! Компанија Danyang NQ је добила BSCI сертификат
Данјанг НК Спортс & Фитнес Цо., Лтд. је прошао све тестове BSCI (Иницијатива за друштвену усклађеност пословања) 2022! Наша компанија је испунила његове захтеве и добила BSCI сертификат! BSCI је организација која се залаже за пословну усклађеност са друштвеном одговорношћу...Прочитајте више -
Неколико савета о томе како да користите трбушни точак
Абдоминални точак, који покрива малу површину, релативно је лак за ношење. Сличан је млину за лекове који се користио у давна времена. У средини се налази точак који се слободно окреће, поред две ручке, лако се држе за подршку. Сада је то комад малог абдоминалног злостављања...Прочитајте више -
Како одабрати вреће за спавање за камповање на отвореном
Врећа за спавање је један од неопходних комада опреме за путнике у природи. Добра врећа за спавање може да обезбеди топло и удобно окружење за спавање за кампере у забаченим крајевима. Омогућава вам брз опоравак. Осим тога, врећа за спавање је такође најбољи „мобилни кревет“...Прочитајте више -
Како одабрати шатор за камповање на отвореном
Са убрзаним темпом градског живота, многи људи воле да кампују на отвореном. Без обзира да ли кампују у камперу или су љубитељи планинарења на отвореном, шатори су њихова неопходна опрема. Али када дође време за куповину шатора, на тржишту ћете пронаћи све врсте шатора за активности на отвореном. То је ...Прочитајте више
