Вести

  • Како користити прескакање ужета за смањење масти

    Како користити прескакање ужета за смањење масти

    Научне студије показују да прескакање ужета сагорева 1.300 калорија за сат времена, што је еквивалентно три сата џогирања.Постоје тестови: Сваки минут Скочите 140 пута, скочите 10 минута, ефекат вежбе је еквивалентан џогирању око пола сата.Инсистирајте на ју...
    Опширније
  • 5 врста најчешће коришћених помагала за јогу

    5 врста најчешће коришћених помагала за јогу

    Иога АИДС је првобитно измишљен да омогући почетницима са ограниченим телима да уживају у јоги.И нека уче јогу корак по корак.У пракси јоге, морамо научно користити јогу СИДУ.Не само да нам може помоћи да завршимо напредак у асанама, већ и да избегнемо непотребне ...
    Опширније
  • Водич за куповину еластичних трака

    Водич за куповину еластичних трака

    Ако желите да купите јефтину и једноставну за употребу растезљиву траку, морате зависити од сопствене ситуације.Од тежине, дужине, структуре и тако даље, изаберите најприкладнију еластичну траку.1. Тип облика еластичне траке Било да је на мрежи или у стварној теретани, сви видимо еластичне...
    Опширније
  • Септембарски фестивал куповине долази!

    Септембарски фестивал куповине долази!

    Здраво драги купци, пријатан дан!Добре вести!Наша компанија Данианг НКФитнесс је у септембру покренула много различитих попуста за све поруџбине због исказивања захвалности драгим нашим купцима.Што више наручите, већи је попуст, посебно САМО у септембру!Зато предузмите акцију и...
    Опширније
  • Како да вежбам леђа са тракама за отпор

    Како да вежбам леђа са тракама за отпор

    Када свесно идемо у теретану, требало би да више пажње посветимо тренингу леђа, јер се савршена пропорција тела заснива на координисаном развоју различитих мишићних група у целом телу, дакле, уместо да се фокусирамо на области које су релатив...
    Опширније
  • Како користите траку отпорне цеви са ручкама?

    Како користите траку отпорне цеви са ручкама?

    Закачите траку отпорне цеви са ручкама на нешто безбедно иза себе.Ухватите се за сваку ручку и држите руке равно у Т, длановима окренутим напред.Станите са једном ногом око стопала испред друге тако да вам став буде затегнут.Станите довољно напред да...
    Опширније
  • Како да користите вежбу са тракама за јачање руку и рамена

    Како да користите вежбу са тракама за јачање руку и рамена

    Можете изводити разне врсте вежби са траком са отпором код куће. Отпор са траком Ови тренинзи се могу изводити на целом телу или се могу фокусирати на одређене делове тела.Ниво отпора траке ће одредити број понављања и кругова које ћете...
    Опширније
  • Како да користите траке за отпор глутеуса за вежбање мишића глутеуса

    Како да користите траке за отпор глутеуса за вежбање мишића глутеуса

    Можете користити траке отпора глутеуса да бисте вежбали глутеус. Траке отпора глутеуса Постоји неколико типова које можете изабрати.Једна од најпопуларнијих је трака са осмом, која је у облику "осмица".Ове траке су флексибилније и еластичније од трака у облику петље и ...
    Опширније
  • Зашто набавити штампану простирку за јогу?

    Зашто набавити штампану простирку за јогу?

    Ако волите изглед штампане простирке за јогу, зашто не испробате ону са дизајном који волите?Доступне су многе опције, укључујући испреплетене плочице за изглед попут слагалице.штампај простирку за јогу А ако не можете да одлучите који стил желите, размислите о набавци јога простирке са чешљем...
    Опширније
  • Како да користите прилагођене траке за отпор да бисте промовисали свој фитнес бизнис

    Како да користите прилагођене траке за отпор да бисте промовисали свој фитнес бизнис

    Када имате посао у индустрији фитнеса, прилагођене отпорне траке су савршен промотивни поклон.Можете их креирати у било којој величини и боји, а можете им чак додати и ручку за прилагођени изглед.Отпорне траке су обично 9,5" високе и 2" широке,...
    Опширније
  • Најбољи отпорни појасеви за различите намене

    Најбољи отпорни појасеви за различите намене

    Ако желите да будете у форми и тонизирате се, траке за отпор су савршено средство за вежбање које имате при руци. Најбоље траке отпора Било да желите да тонизирате руке, повећате снагу или побољшате укупну кондицију, траке отпора могу вам помоћи да постигнете свој циљевима.Можете...
    Опширније
  • Ствари које треба узети у обзир при куповини помоћних трака

    Ствари које треба узети у обзир при куповини помоћних трака

    Упркос свом имену, помоћни бендови нису за свакога.Неки људи не могу да их користе због материјала од латекса, а другима се једноставно не свиђа тежина која им се захтева.У сваком случају, могу бити од велике помоћи особама са ограниченом покретљивошћу.Ако тражите најбоље...
    Опширније
123456Следећи >>> Страна 1 / 6