-
Различите врсте јастучића за рамена
Постоји неколико различитих врста јастучића за рамена. различите врсте јастучића за рамена Постоје крути и седласти, као и лагани и савитљиви. Данашње верзије су обично направљене од пене, рециклираног памучног филца и нетканог полиестерског пунила. Они ...Прочитајте више -
Теретане и фитнес центри
Концепт здравља и благостања је популаран део литературе о теретанама и фитнес центрима, јер се нагласак на самоусавршавању, регулацији и процени драматично повећао. теретана и фитнес Успон фитнес индустрије је допринео овом тренду, али ...Прочитајте више -
Избор простирке за јогу
Простирка за јогу је комад гуменог тепиха са подлогом дизајнираном да спречи клизање током вежбања асана. Пракса јоге настала је у Сједињеним Државама 1982. године, када је инструкторка јоге по имену Анђела Фармер први пут представила тај концепт. У тим раним данима, ове стикове...Прочитајте више -
Штитници за рамена за универзитетски фудбал
Штитници за рамена за универзитетски фудбал дизајнирани су да пруже максималну заштиту и флексибилност за лајнбекере и друге одбрамбене играче. Лагани су и издржљиви и нуде висок ниво покривености и покретљивости. Штитници за рамена такође треба да буду довољно флексибилни да ...Прочитајте више -
Путне торбе отпорне на крађу
Ако сте на путовању и бринете да ће вам ствари бити украдене, онда вам је потребна путна торба са заштитом од крађе. Важно је одабрати квалитетну путну торбу како бисте заштитили своје вредне предмете од лопова. Већина ових торби има двоструко...Прочитајте више -
Траке за вежбање отпора – како можете имати користи од њих
Траке за тренинг са отпором су лагане еластичне справе за тренинг са отпором које се могу користити за вежбање свих делова мишића. Такође се могу користити за физикалну терапију, опоравак и мобилност. Можете користити траке за тренинг са отпором како бисте повећали снагу, мишиће ...Прочитајте више -
Предности латекс траке отпора
Латекс траке за отпор су идеални алати за вежбе отпора. Истраживања показују да овај еластични отпор побољшава снагу, болове у зглобовима и покретљивост. ТераБанд траке се користе у програмима вежбања заснованим на доказима за рехабилитацију повреда, повећање функционалне покретљивости...Прочитајте више -
Различите врсте фитнеса
Иако се термин „фитнес“ може односити на разне ствари, он заправо има само једну дефиницију: физичка спремност. фитнес фитнес Ова дефиниција обухвата многе компоненте и карактеристике физичког здравља. То укључује састав тела, кардиореспираторну издржљивост...Прочитајте више -
Вежбање повлачења конопца за почетнике
Вежбање повлачења конопца може бити одлична вежба, али може бити тешко за почетнике. вежба тренинг повлачења конопца Коришћење повлачења конопца захтева јак трбушни мишић и добру равнотежу. За оне који имају проблема са устајањем, седите на столицу и ставите руке на ручку. Када сте...Прочитајте више -
Шта је баштенско црево?
Баштенско црево је врста флексибилне цеви која преноси воду. Може се користити за повезивање са прскалицама и другом додатном опремом, а може се причврстити и на славину или филтер. Поред тога, нека црева су опремљена прскалицама и млазницама. Баштенско црево је обично повезано...Прочитајте више -
Које су предности вежбања пилатеса?
Као спортска метода која се појавила у Европи, пилатес је постао светски спорт за све људе након скоро једног века развоја. Пилатес комбинује јогу, истезање и разне кинеске и западне методе вежбања. Стимулишући дубоко укорењене мишиће чове...Прочитајте више -
Разлика између прескакања конопца и бежичног прескакања
Данас људи јако воле прескакање вијаче. Он нас може научити да испрекидамо тривијално време у нашим животима како бисмо постигли ефекат губитка тежине и јачања тела. Данас се прескакање дели на две врсте: прескакање помоћу вијаче и прескакање без кабла. Које је...Прочитајте више
