-
Шта кажете на траку отпора за круг кукова?
Траке отпора су веома популарне, и за то постоје добри разлози. Одличне су за тренинг снаге, кондицију и повећање флексибилности. Ово је коначна потрошња траке са највећим отпором за сваки ниво кондиције и буџет. Траке отпора су ел...Прочитајте више -
Како користити латекс траку за вежбање?
Постоји много начина за вежбање. Трчање и теретана су добри избори. Данас ћемо говорити о томе како користити латекс траку за вежбање. Конкретни кораци су следећи: 1. Савијање латекс траке обема рукама увис, овај покрет вам омогућава да радите савијање док...Прочитајте више -
Данјанг НК Спорт и фитнес Ко., Лтд.
Данјанг НК Спортс енд Фитнес Ко., Лтд. се налази у индустријском парку Фангсијан, град Данјанг, Ђангсу, Кина. Имамо 10 година искуства и обично извозимо у САД, Канаду, Аустралију, Велику Британију, Немачку итд., више од 100 земаља. Фокусирани смо на производњу професионалних латекс производа и фитнес производа. Наш главни...Прочитајте више -
Како је то само мала трака отпора — може да натера ваше мишиће да стоје мирно као ниједна друга?
Озбиљно, тренинг са тракама за вежбање показао се као „изводљива алтернатива“ дизању тегова када је у питању активирање мишића, према недавном истраживању објављеном у часопису „Journal of Human Kinetics“. Аутори студије упоредили су активацију мишића током вежби за горњи део тела...Прочитајте више -
Како од трака отпора направити ефикасан алат за тренинг
У поређењу са традиционалном опремом за тренинг са теговима, траке отпора не оптерећују тело на исти начин. Траке отпора производе мали отпор док се не истегну. Што се више истеже, то је већи отпор. Већини вежби је отпор потребан рано, тако да...Прочитајте више
