-
Теретана и фитнес центри
Концепт здравља и доброг здравља био је популаран део литературе о теретанама и фитнес центрима, пошто је нагласак на самоусавршавању, регулацији и процењивању драматично порастао. Теретана и фитнес Успон фитнес индустрије је додао овом тренду, али ...Опширније -
Избор простирке за јогу
Подлога за јогу је комад гуменог тепиха са подлогом дизајнираном да спречи клизање током вежбања асана.Пракса јоге је настала у Сједињеним Државама 1982. године, када је учитељица јоге по имену Ангела Фармер први пут представила концепт.У тим раним данима, ови се...Опширније -
Варсити фудбалски штитници за рамена
Варсити фудбалски јастучићи за рамена су дизајнирани да обезбеде максималну заштиту и флексибилност за бекове и друге одбрамбене играче.Они су лагани и издржљиви и нуде висок ниво покривености и мобилности.Јастучићи за рамена такође треба да буду довољно флексибилни да ...Опширније -
Путне торбе против крађе
Ако сте на путовању и бринете да ће вам ствари бити украдене, онда морате да имате путну торбу против крађе. Путну торбу против крађе Важно је да изаберете путну торбу високог квалитета да бисте заштитили своје вредне предмете од лопова.Већина ових торби има двоструку...Опширније -
Траке отпорне петље – како можете имати користи од њих
Траке отпорне петље су лагани еластични уређаји за вежбање отпора који се могу користити за вежбање свих делова ваших мишића.Такође се могу користити за физикалну терапију, опоравак и мобилност.Можете користити траке отпорне петље како бисте повећали снагу, мишиће ...Опширније -
Предности траке за отпорност на латекс
Отпорне траке од латекса су идеални алати за вежбе отпора.Истраживања показују да ова еластична отпорност побољшава снагу, бол у зглобовима и покретљивост.ТхераБанд траке се користе у програмима вежбања заснованим на доказима за рехабилитацију повреда, повећање функционалног кретања...Опширније -
Различите врсте фитнеса
Иако се израз „фитнес“ може односити на разне ствари, он заправо има само једну дефиницију: физичка спремност. фитнес фитнес Ова дефиниција обухвата многе компоненте и карактеристике физичког здравља.То укључује састав тела, кардиореспираторну издржљивост...Опширније -
Шта очекивати у теретани за фитнес
Ако никада раније нисте били у теретани за фитнес, можда ћете бити преплављени количином опреме и људима у просторији.Многи људи се осећају уплашени, посебно од оних који немају много самопоуздања.Било да сте почетник или фитнес гуру, ...Опширније -
Вежба за повлачење ужета за почетнике
Обука повлачења ужета може бити одлична вежба, али може бити тешка за почетнике. Вежба Тренинг повлачења ужета Коришћење ужета за повлачење захтева снажно језгро и добар баланс.За оне који имају проблема да устану, седите на столицу и ставите руке на ручку.Једном када сте г...Опширније -
Шта је баштенско црево?
Баштенско црево је врста флексибилне цеви која преноси воду.Може се користити за спајање на прскалице и друге додатке, а може се причврстити и на славину или отвор.Поред тога, нека црева су опремљена прскалицама и млазницама.Баштенско црево је обично спојено...Опширније -
Траке су разноврсне, јефтине и одличне за вежбање целог тела
Траке су разноврсне, јефтине и одличне за вежбање целог тела.Направљени су од гуме и долазе у три различита нивоа отпора, тако да се могу користити за нижи, средњи и високи отпор.Поред јачања ногу, наруквице се могу користити и...Опширније -
Једнострука отпорна цев – основе
Ако тражите савршен начин да надоградите своју електронику, можда бисте желели да размислите о једној отпорној цеви.Они се обично користе у тестирању и дизајну кола.Могу се користити за многе различите апликације као што су снага, струја, напон, отпор, ц...Опширније
