-
Зашто бисте свом тренингу додали траку отпора?
Траке отпора су такође кључна помоћ која вам може помоћи да се крећете у изазовнијим спортовима.Ево неколико разлога да свом спорту додате траку отпора!1. Траке отпора могу повећати време тренинга мишића Једноставно истезање отпора ...Опширније -
Десет употреба отпорних трака
Отпорна трака је добра ствар, има пуно употребе, лака за ношење, јефтина, није ограничена местом одржавања.Може се рећи да није главни лик тренинга снаге, али мора бити незаобилазна споредна улога.Већина опреме за тренинг отпора, сила је генер...Опширније -
Увод у различите употребе 3 врсте отпорних трака
За разлику од традиционалне опреме за тренинг са теговима, траке отпора не оптерећују тело на исти начин.Пре истезања, траке отпора стварају врло мали отпор.Поред тога, отпор се мења у целом опсегу кретања - што је веће растезање унутар...Опширније -
Која је сврха употребе трака за кукове за вежбе чучњева?
Можемо открити да многи људи обично вежу траку око ногу када раде чучњеве.Да ли сте се икада запитали зашто се чучањ ради са тракама на ногама?Да ли је то за повећање отпора или за тренирање мишића ногу?Следи низ садржаја да то објасни!...Опширније -
Шта је боље, траке за кукове од тканине или латекса?
Траке за кукове на тржишту се генерално деле на два типа: траке од тканине и траке од латекса.Кружне траке од тканине су израђене од полиестерског памука и латекс свиле.Латекс кружне траке су направљене од природног латекса.Дакле, какав материјал треба да изаберете?Дозволити...Опширније -
Шта треба да знате о хип бендовима?
Кинеске траке за кукове доказано су ефикасне у обликовању кукова и ногу и могу дуго трајати.Иако се неки људи могу ослонити на траке отпора за вежбе за горњи и доњи део тела.Међутим, траке за кукове пружају више пријањања и удобности од традиционалних отпорних трака...Опширније -
8 вежби за кукове за рад ваших глутеуса
Коришћење кинеских вежби за кукове одржаће леђа затегнутима и затегнутима.Такође помаже у заштити доњег дела леђа и развијању правилног држања тела.Заокружили смо 8 најбољих вежби за кукове.Ако желите да видите стварне, опипљиве резултате, завршите 2-3 глуте тренинга по...Опширније -
Честитамо!Компанија Данианг НК је добила БСЦИ сертификат
Данианг НК Спортс & Фитнесс Цо., Лтд. је прошао све тестове БСЦИ (Бусинесс Социал Цомплианце Инитиативе) 2022!Наша компанија је испунила своје захтеве и добила БСЦИ сертификат!БСЦИ је организација која се залаже за усклађеност пословања са друштвеном одговорношћу...Опширније -
Неколико савета за вас како да користите трбушни точак
Трбушни точак, који покрива малу површину, релативно је лак за ношење.Слично је млину за лекове који се користио у античко доба.У средини се налази точак за слободно окретање, поред две ручке, који се лако држе за подршку.То је сада део малог абдоминалног злостављања...Опширније -
Како одабрати вреће за спавање за камповање на отвореном
Врећа за спавање је један од основних делова опреме за путнике на отвореном.Добра врећа за спавање може да обезбеди топло и удобно окружење за спавање за бекцоунтри кампере.То вам даје брз опоравак.Осим тога, врећа за спавање је и најбољи "покретни кревет"...Опширније -
Како одабрати шатор за камповање на отвореном
Са убрзаним темпом урбаног живота, многи људи воле да кампују на отвореном.Било да се ради о камповању са камперима или љубитељима планинарења на отвореном, шатори су њихова основна опрема.Али када дође време за куповину шатора, на тржишту ћете наћи све врсте шатора на отвореном. То је ...Опширније -
Како користити прескакање ужета за смањење масти
Научне студије показују да прескакање ужета сагорева 1.300 калорија за сат времена, што је еквивалентно три сата џогирања.Постоје тестови: Сваки минут Скочите 140 пута, скочите 10 минута, ефекат вежбе је еквивалентан џогирању око пола сата.Инсистирајте на ју...Опширније
