Траке отпора петље су тренутно веома популарне.Користе га многе теретане и објекти за спортску рехабилитацију.Трака отпора на петљу је функционални гаџет за тренинг.Да ли сте знали да је одличан за побољшање или ревитализацију мишића зглобова?Може да тренира мишићну издржљивост и помаже у чучању и снази ногу.И помаже вам да стабилизујете своје језгро, промовишући вашу равнотежу и стабилност.Дакле, може смањити ризик од повреда.
Траке отпора у облику петље у фитнес вежбама за тело могу ојачати вишеструко истезање.Љубитељи лепоте ће га искористити за стварање дупета брескве.И рехабилитатори га могу користити за тренинг отпора.Трака отпора на петљу је веома погодна за следеће особе: 1. често џогирају 2. више воле да возе бицикл 3. спортисти и спортисти 4. канцеларијски радници често седећи 5. повреде кука или бутине, слабост мишића захтева рехабилитацију 6. желе да побољшати физичку кондицију, одржати боље спортске перформансе 7. у било ком тренутку желе да се истегну да врате виталност мишића људима.
Уопштено говорећи, трака отпора петље је дугачак и кратак модел.Вежбајте различите делове тела.Хајде да сазнамо више о томе.
Велики опсег петљи:
Ове траке формирају велику, затворену траку попут кожне траке.Обично су дугачки око 40 инча.Релативно је глатка и танка.Због тога се зове „равна, танка трака отпора“.Понекад га називамо и „траком супер отпора“.Зато што вам ове наруквице могу помоћи у извођењу повлачења.И могу се користити за разне вежбе.
Отпорне траке су веома згодне.Зато што их можете ставити око стуба, кваке, стопала за софу, куке за пешкире, итд... Онда можете да веслате, потисак на груди, веслање усправно, груди, искорак или трицепс, итд. Можете и да нагазите на њих да додате мало отпор према себи.На пример, склекови, ходање даском, чучњеви, склекови, савијање на бицепс или бочно подизање.
Мини лооп бендови:
Као и велике траке отпора петље, и мини отпорне траке долазе у различитим дебљинама.Можете да вежбате на неке веома креативне начине.Ова трака отпора не би требало да вам буде страна.Зато што су га многи фитнес професионалци препоручили.мини отпорне траке су мале и згодне.Конкретно, може се користити као алат за вежбе глутеуса.Јер када их носите на глежњу, можете направити веома добру активацију кука.
Не можете само да омотате отпорну траку око глежња.Мини траке отпора се такође могу омотати око колена, бутина, зглобова и надлактица да бисте вежбали своје тело.
Време поста: Феб-09-2023