Када вежбамо јогу, свима нам је потребна опрема за јогу. Простирке за јогу су једна од њих. Ако не можемо добро да искористимо простирке за јогу, то ће нам донети многе препреке у вежбању јоге. Па како да изаберемо простирке за јогу? Како да очистимо простирку за јогу? Које су класификације простирки за јогу? Ако сте заинтересовани, погледајте испод.
Како одабрати простирку за јогу
Ако желите да постанете мајстор, морате имати мајсторску опрему. Простирке за јогу нам пружају удобност и опуштеност. Најважније је да нас натерају да истрајемо и постигнемо сврху нашег вежбања!
Јога је постала омиљени фитнес предмет за све више људи. За жене које раде у граду, избор простирке за јогу је исти као и избор спортске опреме. Висок квалитет је најбољи избор.
На тржишту постоји толико различитих врста простирки за јогу и лако је задивити људе. Која врста простирке за јогу је безопасна за здравље, а истовремено је високог квалитета и може се користити дуго времена? Добра простирка за јогу мора да испуњава следеће две тачке.
1. Јузи простирка за јогу је у директном контакту са кожом практичара. Такође је хемијски производ и не сме бити отровна или непријатног мириса.
Отровни и мирисни јастуци нису третирани нетоксичним и без мириса. Одлично миришу када се само отворе, што може да дими очи људима. Након дужег рибања водом или стављања на суво место око 20 дана, мирис ће бити мањи, али ће непријатан мирис увек бити присутан. Након дуготрајне употребе, појавиће се нежељене реакције попут повремене вртоглавице, неуропатске главобоље, мучнине и умора.
2. Добра простирка за јогу захтева умерену тежину материјала, а простирка се не деформише лако након дужег времена.
Простирке за јогу које су тренутно на тржишту грубо су подељене у пет материјала: ПВЦ, ПВЦ пена, ЕВА, ЕПТМ и неклизајуће простирке. Међу њима, ПВЦ пена је најпрофесионалнија (садржај ПВЦ-а је 96%, тежина простирке за јогу је око 1500 грама), а ЕВА и ЕПТМ се углавном користе као простирке отпорне на влагу (тежина је око 500 грама).
Међутим, материјал простирке од овог материјала је превише лаган да би се полагао равно на под, а оба краја простирке су увек у смотаном стању. ПВЦ и противклизне простирке нису направљене технологијом пене, већ су исечене од сировина (тежина је око 3000 грама), само једна страна има противклизне линије, а противклизно својство је лоше.
Штавише, након одређеног времена коришћења ове врсте простирке, пошто у средини нема шупљине од пене, простирка ће се згњечити и неће се вратити у своје нормалне спецификације.
Како очистити простирку за јогу
Метод 1
Често коришћена и не превише прљава метода чишћења простирке за јогу.
Додајте 600 мл воде и неколико капи детерџента у распршивач. Након прскања простирке за јогу, осушите је сувом крпом.
Метод 2
То је метода чишћења простирки за јогу које се дуго нису користиле и имају дубоке мрље.
Напуните велики лонац водом и додајте прашак за веш. Што мање прашка за веш, то боље, јер ће сваки остатак учинити простирку за јогу клизавом након прања. Затим обришите простирку влажном крпом и исперите је чистом. Умотајте простирку за јогу у суви пешкир да упије вишак воде. Отворите је и ставите на хладно место да се осуши. Не заборавите да избегавате директну сунчеву светлост.
Опрема за јогу је део неопходне опреме за вежбање јоге, јер се боље прилагођава стању целе особе. Најбоље је опремити се професионалном опремом када вежбате јогу, како бисте боље подстакли целу особу да уђе у јогу. Надам се да ће то бити корисно свима.
Када вежбате јогу, морате обратити пажњу на опрему. Само на тај начин можете боље побољшати ментално стање и ефекат целе особе. Када вежбате јогу, стање је веома важно, због чега толико људи сада бира. Где.
Класификација простирки за јогу
ПВЦ
То је најчешћи материјал на тржишту. У поређењу са другим простиркама за јогу, његова највећа предност је приступачна цена. Ова врста јастука има једнолике рупе, нешто већу густину и тканину против пуцања изнутра.
Међутим, обични су довољни за свакодневну употребу. Мана ПВЦ-а је што се током обраде могу ослободити неки штетни гасови. Тако ће нови јастук имати укус. Истурене линије против клизања на површини ће се генерално разићи након дужег времена.
ТПЕ
ТПЕ је релативно еколошки прихватљив материјал, поред тога, његов мирис би требало да буде мањи. Релативно је лаган за држање, па га је лакше носити. Међутим, апсорпција зноја може бити нешто мања.
Утрнулост
Чисто природно, са материјалима од лана и јуте. Природна конопља нема довољну дуктилност и благо је груба. Произвођачи је углавном третирају, као што је додавање гуменог латекса итд., и након третмана ће бити тежа.
Гума
Добра дуктилност. Постоје простирке од природне гуме и индустријске. Продајна тачка простирки за јогу од природне гуме је чиста природност и повратак природи. Али су генерално теже. Цена није мала, 300-1000 јуана.
Обичан тепих
Не користите такве тепихе који подсећају на крзно. Најбоље је користити тепих за плесни студио. Али тепих није лако очистити. Ако тепих расте са бактеријама, гљивицама, грињама итд., биће га тешко очистити и потребно га је често излагати сунцу.
Ово је врста простирке за јогу коју наш инструктор јоге не препоручује, посебно није погодна за вежбање пријатељима са проблемима са плућима. Непажљива употреба такође може изазвати болести плућа.
Кроз горњи увод, да ли знате више о сродним знањима о простиркама за јогу? Избор простирке за јогу мора бити неклизајући.
Време објаве: 08. окт. 2021.