Овај чланак ће објаснити три тачке различитих конопца за прескакање, њихове предности и недостатке, и њихову примену на гомилу.
Које су очигледне разлике између различитих ужади за прескакање.
1: Различити материјали ужади
Обично постоје памучни ужад, пвц (пластични) ужад (а има много подела у овом материјалу), ужад (слап ужад нису направљени од бамбуса, већ су направљени у секције попут бамбусових чворова), челична жичана ужад.
2: Разлика у дршци
Неке од дршки за ужад су мале ручке, неке су дебеле и спужвасте, неке су ручке за бројање, а неке немају ручке (једноставно уже).
3: Тежина ужета је другачија
Обично имамо лаке и тешке конопце.Опште уже за прескакање тежи око 80 до 120 грама.Мање од 80 грама је превише лако, око 200 грама, па чак и више од 400 грама може се назвати тешким конопцем.
4: "Лежај је другачији" између ручке и ужета.
На пример, памучни конопац нема ротацију дршке и лакше се запетља.Неки имају ротацију лежајева, од којих је већина покретна.
Увод у различите конопце за прескакање.
1: Памучни конопац (само конопац)
Карактеристике: Једноставан памучни конопац, јер је јефтин и не боли при удару у тело, често се користи на часу физичког васпитања ученика основних школа.
Недостаци: Само зато што је уже од чистог памука, нема ротације "лежаја", тако да се врло лако везује, мало брже, лако се везује, што ће довести до прекида ужета за прескакање.Штавише, обраћамо пажњу на осећај инерције замаха ужета, тако да ову врсту ужета није лако прескочити.
Применљиви људи: У ствари, из перспективе учења прескакања ужета, не мислим да је погодно за било кога, али за неку децу која тек почињу да уче прескакање конопца може се користити јер је тешко много скакати на почетку, и тешко је погодити тело.Боли и може се користити.
2: Бројите ужад за прескакање:
Карактеристике: Изванредна функција ове врсте ужета за прескакање је очигледна.Има функцију бројања, која се може изабрати у случају спортских испита или желите да знате колико скокова у минути.
Напомена: Постоји много врста ужади за прескакање за ову врсту бројања, материјал ужета и материјал ручке су различити, а тежина ужета је такође различита.Дакле, када купујете, можете га купити према различитим карактеристикама.
Применљиви људи: Да би ученици основних и средњих школа згодно бројали, можете користити ову врсту ужета за прескакање, али постоји много врста ове врсте ужета за прескакање и можете изабрати бољу.
3: пвц конопац за прескакање са малом ручком
Карактеристике: Ова врста ужета за прескакање се обично користи у тркачком прескакању или прескакању у боксу.Због своје правилне тежине, конопац има бољу инерцију замаха.Цена је такође релативно умерена, обично између 18-50.Због различитих материјала за поделе, цена је такође различита.
Применљиви људи: Може се рећи да је ова врста ужета за прескакање погодна за већину људи.За ученике основних и средњих школа који желе боље да унапреде своју способност прескакања, могу да изаберу тежину од 80-100 грама.Одрасли који имају одређену способност прескакања и желе да скачу брже и боље могу да изаберу ову врсту ужета за прескакање.
4: Жичано уже
Карактеристике: челично жичано уже карактерише челична жица изнутра и пластични омотач споља.Ова врста се такође углавном користи за прескакање трка, али је такође веома болно ударити тело.
Применљиви људи: Ову врсту ужета за прескакање можете користити ако желите да побољшате брзину прескакања ужета или да вежбате бокс за прескакање ужета.
5: Бамбусово уже
Карактеристике: Као што је приказано на горњој слици, већина бамбусових ужади за прескакање је спојена један по један, а боје су светле.То је уобичајено у фенси такмичењима у прескакању конопца.Због својих карактеристика, не може се користити за прескакање великом брзином, а лако се поквари или поквари.
Применљиви људи: људи који желе да науче фенси прескакање ужета.
6: Тешки конопац
Карактеристике: Тешки конопац је у последње време популарно уже за прескакање.И конопац и ручка су тешки, и обично се користе у боксу, Санда, Муаи Тхаи и другим спортистима за вежбање прескакања ужета.Овакво прескакање ужета је заправо тешко брзо скочити, и одиграти неке фенси покрете (разлог је што је веома тежак, најважније је да ако је покрет погрешан, биће веома болно ударити тело).Али то је веома добро за вежбу мишићне издржљивости.
Применљива публика: Бокс, Санда, Муаи Тхаи ученици.Постоји и друга врста људи који су физички спремни и желе да смршају, јер ова врста конопца за прескакање прескаче 100 пута од обичног прескакања 100 пута, што троши више снаге и троши више енергије.Ако не можете да скачете дуже, зашто не дозволите себи да трошите више енергије сваки пут када прескачете конопац.
На крају, сумирајте препоручене опције за прескакање:
Памучни конопац: Може се користити за просветљење деце која прескачу конопац на почетку.
ПВЦ конопац за прескакање са малом ручком и челично жичано уже: За одрасле и децу који имају одређену способност прескакања и желе да побољшају своје перформансе, могу да бирају, а ова врста ужета је боља за скакање.За људе који желе да науче бокс, прескакање ужета такође може изабрати ову врсту ужета за прескакање.
Бамбусово уже: људи који желе да науче фенси прескакање ужета.
Тешки конопац: Будући да је основа тежине превелика, дуготрајно прескакање може довести до превеликог притиска на зглоб колена, онда можемо изабрати ову врсту ужета за прескакање, тако да трошите више енергије сваки пут када скочите.За бокс, Санду и Муаи Тхаи за вежбање мишићне издржљивости, можете користити овај час.
Данас ћу укратко рећи о подели и избору различитих ужади за прескакање.Надам се да ће свима бити од помоћи при избору ужади за прескакање.Добро дошли да лајкујете, обележите, проследите и коментаришете.
Време поста: 10.05.2021